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OUTILS

Initier, guider pour se (re)connecter à sa nature profonde,

accompagner chaque personne dans sa globalité : physique, mentale, émotionnelle et spirituelle, une rencontre sur son cheminement personnel…

« Une invitation au voyage intérieur »

 
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Naturopathie

« Vis medicatrix naturae »

« La nature recèle son propre pouvoir de guérison »

- Hippocrate -

Entre médecine traditionnelle ancestrale et art de vivre, la naturopathie s’appuie sur l’énergie vitale pour prendre soin de son corps et de son esprit. L’être humain est constitué de nombreuses facettes, les symptômes ou maladies étant une indication, une révélation d’un déséquilibre plus global.

Que ce soit dans le cadre d'un accompagnement holistique (incluant un bilan de vitalité naturopathique et iridologique) ou d'une consultation plus ciblée : alimentation, gestion émotionnelle, la naturopathie est un de mes outils pour prendre soin de votre force vitale...

J’utilise des techniques naturopathiques au sein d'un programme d'hygiène vitale pour soutenir votre énergie de vie (nutrition, exercices physiques et respiration), selon les besoins du moment en soutiens naturels (phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie, micronutrition etc.), et en prenant soin de l’émotionnel (fleurs de Bach, relaxation et gestion du stress)

Tambours chamaniques portés par des femmes indiennes, natives drums, sonothérapie, chamanisme, thérapie par les sons, vibrations sonores, Massage sonore, relaxation sonore, voyage sonore, cercle sonore Diapason, diapason lestés, non lestés, diapasons angel, tambour, tambour chamanique, mailloche, koshi, shruti box, carillon, cloche, clochette, bol de cristal, bol de quartz, bol tibétain, kalimba, sansula, grelots africain, guimbarde, chant, chanter, chant spontané, instruments intuitifs, sonothérapie, sonothérapeute, thérapie, son, ondes de forme lithothérapie, quartz, chakra Énergie, soin énergétique, vibration sonore, intention, plan subtil

Sonothérapie

« Accéder et goûter un espace de liberté intérieure »

La Sonothérapie ou thérapie par les vibrations sonores, est un ensemble de techniques liées à la vibration et au son pour harmoniser le corps sur un principe de résonnance. Des diapasons thérapeutiques, aux bols tibétains, en passant par le tambour, la palette d’instruments intuitifs peut être très large et inclue également le chant spontané…

 

Le son nous enveloppe, nous touche, résonne au plus profond de notre être et permet de faire circuler pleinement l’énergie, de mettre en relation le corps, le cœur et l’esprit. Les ondes vibratoires résonnent jusque dans chaque cellule et permettent d’harmoniser notre énergie vitale.

 

Les bénéfices sont multiples : gestion du stress, de l’anxiété, lâcher prise, calme du mental, détente nerveuse et musculaire, circulation et harmonisation énergétique…

Séances individuelles

D’un simple moment de détente et de relaxation à un travail en profondeur sur les émotions et le corps à un niveau subtil, « le soin sonore individuel » permet une harmonisation et un alignement des corps énergétiques, avec notamment l’utilisation de diapasons thérapeutiques, de bols tibétains et une guidance de la voix et d’autres instruments intuitifs pour un voyage personnalisé vers soi...

SÉANCES INDIVIDUELLES

Ateliers collectifs

  • « Voyages sonores »
    Une relaxation guidée au son d’instruments intuitifs et de la voix, un voyage imaginaire invitant à la détente, en profondeur et au lâcher-prise…

  • « Cercles sonores »

Accueil et partages en cercle suivis d'une méditation guidée au son d’instruments intuitifs et de la voix, un voyage à la rencontre de soi, dans la vibration des intentions déposées dans le cercle…

ATELIERS COLLECTIFS

 
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Fleurs de Bach

« Accueillir et accompagner les émotions, un pas de plus vers soi»

Les Fleurs de Bach agissent à un niveau subtil et vibratoire, en douceur pour rétablir harmonie et équilibre émotionnel.

Elles constituent une méthode d’aide simple, naturelle et efficace dans des moments ponctuels de la vie comme lors de grands changements…

 
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Autres techniques support
en fonction des séances

Méditations guidées énergétiques, techniques et guidances intuitives, utilisation de la communication non violente, de l’EFT (Emotional Freedom Technique)…

Sorties en nature et en forêt, pour se ressourcer auprès des arbres, être en contact avec le vivant…

 
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CONTACT

Stéphanie Diaz
Thérapeute holistique
Accompagnement et connaissance de soi
Sonothérapie – Naturopathie – Fleurs de Bach

07 69 60 03 45 • stephaniediaz.naturopathe@gmail.com
Cabinet "Les 100 ciels du monde"

15 Place Maréchal Foch, 69630 Chaponost

Je reçois en consultation individuelle sur rendez-vous au cabinet à Chaponost,

en consultation par Skype (Stéphanie Diaz) ou par téléphone 07 69 60 03 45

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